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    食用糯米粉有什么好處

    發布時間:[2017-11-23 16:45:34]

          糯米粉是家常經常食用的糧食之一。因其糯米粉粘滑,常被用以制成風味小吃,深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
         糯米粉富含維生素B,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
         糯米粉有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米粉制作的食品宜加熱后食用。使用糯米粉制作的食物不宜一次食用過多。糯米粉性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。
         在制作的年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
         它是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。
         現代科學研究表明,糯米粉中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補強壯品。其中所含淀粉為支鏈淀粉,所以在腸胃中難以消化水解。
         從以上內容可以看出,食用糯米粉制作的食物好處多多,但要適量喔。有關糯米粉的知識就為大家介紹到這里,如果您對我們的產品感興趣,歡迎您致電咨詢我公司電話。

    糯米粉

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